• Jour 147 : Protéines Pures

    Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 4 Mai 2010 à 07:25
    Poids : 66,6 kg

    Perte depuis la veille : 100g

    Perte totale : 10,3kg

    Petit déjeuner :
    - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille

    Déjeuner :
    - un steak haché 5%
    - quatre tranches de bresaola
    - une boite de sardine au citron sans huile
    - une galette dudu

    Diner :
    - un steak haché 5%
    - deux tranches de jambon DD
    - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille

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  • Commentaires

    1
    Lost-angel
    Vendredi 7 Mai 2010 à 20:46
    Tu ne postes plus.... tu as arreté ton régime?
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